Советы по грудному вскармливанию

По статистике, серьезные проблемы с выработкой молока существуют не более чем у 4% женщин. Во многих случаях гипогалактия обусловлена другими причинами.

Поэтому необходимо:

1. Успокоиться, настроиться на кормление грудью.
2. Исключить стрессовые ситуации.
3. Стимулировать приход молока гомеопатическими препаратами (типа „Мле-коин») и готовыми лакто-гонными сборами (например, „Лактовитом»).
4. Попробовать увеличить выработку молока с помощью лактогонных рецептов, использовать которые, чередуя, нужно аккуратно — молока может прийти очень много!

♦ 1 чайную ложку тмина заварить 1 стаканом кипящего молока, настаивать
10-15 минут. Пейте глотками в течение дня.
♦ 3 чайные ложки сухой крапивы заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 10-15 минут (свежую траву крапивы настаивать только 2 минуты). Принимать в течение дня.
♦ 0,5 стакана очищенных грецких орехов заварить в термосе 0,5 л кипящего молока (если у ребенка нет пищевой аллергии). Настаивать в течение 3-4 часов. Принимать по 1/3 стакана за 20 минут до каждого кормления. Использовать через день.

Медики опровергают: 1. Старый рецепт: перед каждым кормлением обязательно нужно выпивать по 2 большие чашки чая с молоком. Доказано: излишняя жидкость не только не стимулирует лактацию, но и уменьшает ее.

2. Нет необходимости и в сцеживании: молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку. Сцеживая его до капли, вы, травмируя грудь, вызываете лишнее молоко для следующего кормления. Сцеживание иногда необходимо в первые недели, когда вы вместе с малышом „согласуете» свои позиции. После того как лактация установилась, главным ее стимулятором является ребенок — ваш организм подстраивается только под него.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *