Возможные послеродовые проблемы

С любым типом информации, особенно той, которая касается вашего здоровья и здоровья вашего малыша нужно знакомиться до родов, но ни как не после, так как времени хватать не будет ни то, что на чтение литературы, но и на самое элементарное. К тому же многие неприятные последствия мы можем предотвратить во избежание длительного лечения.

Во-первых, стоит учесть тот факт, что в послеродовой период матка сильно увеличена в размере (около 1 кг), она поранена (вся внутренняя поверхность) и полна «ненужных» нам послеродовых выделений (лохий), которые и будут мешать вам в первые 6-8 недель. Скорейшему сокращению матки способствует грудное вскармливание и регулярное опорожнение кишечника и мочевого пузыря.

Женщина в послеродовой период особенно уязвима и подвержена массе инфекций, которые с легкостью могут проникнуть без соблюдения специальных правил интимной гигиены. Первым сигналом к опасности являются все те же послеродовые выделения (лохии), которые на 6-8 неделю должны стать совсем прозрачными  или пропасть вовсе. А вот если они до сих пор кровянистые, приобрели неприятный запах – это явный признак того, что без обращения к врачу вам не обойтись. Длительность кровянистых выделений не должна превышать 2-х недель, постепенно, как было сказано, они меняют свой цвет до белесого или прозрачного. Лучшим средством гигиены в этот период является детское или хозяйственное мыло. Подмывание должно проходить после каждого посещения туалета. Не забывайте менять прокладку не реже  чем раз в 4 часа. Лень – ваш главный враг и причина 90% воспалительных осложнений. Категорически запрещается пользоваться тампонами и спринцеванием, так как именно этим путем легче всего занести инфекцию. Отказ от половой жизни рекомендуется именно по этим же причинам.

Из-за неправильного сокращения матки в послеродовые первые 5 дней походы в туалет будут носить неприятный и даже болезненный характер, однако мочеиспускание просто необходимо через каждые 4-5 часов. При ноющих швах мочиться можно под теплым душем, но принятие ванн запрещено. Все проблемы с мочеиспусканием должны быть решены в течение 3 месяцев, продолжение неприятных ощущений – повод немедленно обращаться к врачу.

«Обленение» кишечника приводит и к проблеме запоров. Лучшая панацея – специальная диета, состоящая из продуктов богатых клетчаткой. Способствуют активации кишечника  физические упражнения и обильное питье. Геморроидальные вены достаточно частые «гости» в послеродовой период. Острые приступы облегчаются холодными компрессами, ватными тампонами с оливковым или облепиховым маслом. Специальные препараты употребляются только с согласия врача. А в домашних условиях можно «налегать» на фрукты, овощи и растительное масло.

Депрессия – ее появление сочетается с появлением молока (как правило). Виной всему и гормональная перестройка и стресс рождения ребенка. Не стоит умалчивать проблему. Попытайтесь поговорить с родными и близкими, если по прошествии времени вам не помогает банальное общение, то обратитесь за помощь к врачу-гинекологу, который обязательно подскажет, как лучше всего справиться с подавленным состоянием.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *